Natürliche Heilmittel: Begriffe, Anwendungen, Evidenz
Begriffsklärung und Abgrenzung Unter „natürlichen Heilmitteln“ versteht man Substanzen und Zubereitungen, deren Ausgangsstoffe überwiegend natürlichen Ursprungs sind — vor allem Pflanzen, aber auch Mineralien, Tiere oder Mikroorganismen sowie traditionelle Nahrungsbestandteile. Der Begriff bezeichnet damit primär die Herkunft und die stoffliche Beschaffenheit der Mittel (z. B. getrocknete Kräuter, Tees, Extrakte, Tinkturen, ätherische Öle), nicht unbedingt eine bestimmte therapeutische Richtung oder ein Prüfschema. Häufig gebräuchliche Synonyme sind „Pflanzenheilkunde“ oder „Hausmittel“, wobei diese Bezeichnungen in Präzision und Gebrauch variieren können. „Komplementärmedizinische Verfahren“ (auch CAM – Complementary and Alternative Medicine) sind weiter gefasst: […]
Ätherische Öle als Energiebringer: Wirkung, Anwendung, Sicherheit
Warum ätherische Öle als Energiebringer? Kurze Darstellung des Trends: Aromatherapie im Alltag Ätherische Öle haben in den letzten Jahren von der Wellness-Nische in den Alltag vieler Menschen gefunden: Diffuser auf dem Wohnzimmertisch, Roll-ons in der Handtasche, Duftstäbchen im Büro oder belebende Sprays fürs Homeoffice sind heute weit verbreitet. Getrieben wird der Trend durch ein wachsendes Interesse an natürlichen, nicht-pharmazeutischen Wegen zur Stimmungs- und Leistungsunterstützung, durch die Vermittlung auf Social Media und durch das breite Angebot in Drogerien und Apotheken. Die sinnliche Sofortwirkung — ein frischer Zitrusduft, der belebt, oder Pfefferminze, die wach macht — macht ätherische Öle attraktiv für Menschen, die schnelle, einfache Routinen […]