Gesund leben: Ziele, Evidenz, Ernährung und Bewegung
Bedeutung und Ziele eines gesunden Lebens Ein gesundes Leben zielt nicht allein auf ein langes Leben ab, sondern vor allem auf hohe Lebensqualität und anhaltende Leistungsfähigkeit im Alltag. Neben der reinen Lebenserwartung geht es um die Fähigkeit, unabhängig, aktiv und selbstbestimmt zu bleiben — körperlich, geistig und sozial. Gesundheit bedeutet, Bedürfnisse zu erfüllen, Belastungen zu […]
Bedeutung und Ziele der Krankheitsprävention
Bedeutung und Ziele der Krankheitsprävention Definition von Prävention (Primär-, Sekundär-, Tertiärprävention) Prävention bezeichnet alle geplanten, langfristig angelegten Maßnahmen, die darauf abzielen, das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, deren Früherkennung zu verbessern oder das Fortschreiten und die Folgen bereits bestehender Erkrankungen zu reduzieren. Man unterscheidet klassisch drei Ebenen: Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention. Diese Ebenen ergänzen sich und decken den gesamten Verlauf von gesundheitlicher Unversehrtheit über frühe Krankheitsstadien bis hin zur Behandlung und Rehabilitation ab. Primärprävention zielt darauf ab, das erstmalige Auftreten von Krankheiten zu verhindern und die Inzidenz in einer Population zu senken. Maßnahmen […]