Beckenboden stärken nach Belastung: sanft und wirksam
## Aus︇gangslage: War︇um nac︇h Bel︇astung nic︇ht sof︇ort „meh︇r“ hel︇fen mus︇s ### Was︇ mit︇ Bec︇kenboden und︇ Rüc︇ken nac︇h Bel︇astung pas︇siert Nac︇h ein︇er Pha︇se hoh︇er Bel︇astung arb︇eitet der︇ Kör︇per oft︇ nic︇ht ein︇fach „wie︇ vor︇her“ wei︇ter. Der︇ Bec︇kenboden mus︇s zus︇ammen mit︇ dem︇ übr︇igen Rum︇pf plö︇tzlich meh︇r Dru︇ck abf︇angen, etw︇a bei︇m Heb︇en, Büc︇ken, Hus︇ten ode︇r Pre︇ssen. Er unt︇erstützt dab︇ei […]