Tinnitus: Ursachen, Abklärung und bewährte Behandlungen
Was ist Tinnitus? (kurze sachliche Definition und Einteilung) Tinnitus bezeichnet das Wahrnehmen von Geräuschen (z. B. Pfeifen, Rauschen, Zischen, Brummen), obwohl keine entsprechende Schallquelle von außen vorhanden ist. Er ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern ein Symptom mit sehr unterschiedlichen Ursachen und Erscheinungsformen. Man unterscheidet grundsätzlich einen subjektiven Tinnitus, der nur vom Betroffenen wahrgenommen wird und am häufigsten auftritt (meistens durch Störungen im Innenohr oder in der Hörbahn), von einem seltenen objektiven Tinnitus, der auch für Untersuchende hörbar sein kann (z. B. bei vaskulären Strömungsgeräuschen oder muskulären Kontraktionen). Beim Verlauf wird zwischen akuten und chronischen Formen unterschieden; klinisch gebräuchliche […]
Mentale Gesundheit stärken: Prävention, Strategien und Alltagstipps
Grundlagen und Begriffsbestimmung Mentale Gesundheit umfasst mehr als das Fehlen einer psychischen Erkrankung: sie beschreibt einen Zustand des Wohlbefindens, in dem Menschen ihre Fähigkeiten erkennen und ausschöpfen, mit normalen Belastungen des Lebens umgehen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten können. Diese ganzheitliche Sicht — oft als bio-psycho-soziales Modell bezeichnet — betont, dass biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammenspielen und zusammen die psychische Verfassung eines Menschen bestimmen. Wichtiger Bezugspunkt ist die Definition der WHO, die mentale Gesundheit als grundlegenden Bestandteil des allgemeinen Gesundheitsbegriffs versteht und als Voraussetzung für persönliches und gesellschaftliches Funktionieren […]